習慣③ 運動ががん予防になる理由は「糖」と「筋肉」にあった 運動は「健康のため」というイメージが強いですが、近年の医学研究ではがん予防そのものに直結する行動であることが分かってきています。 2022年に発表された大規模臨 … 続きを読む 【医師が解説 後編】がん・感染症リスクを科学的に下げる5つの習慣｜最新医学研究に基づく実践法