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サプリと健康

【前編】16時間断食の“知られざる落とし穴” 血糖スパイク・腸内環境の悪化・筋肉減少…医学的に見える健康リスクとは？

#断食 #ファスティング #血糖スパイク #サルコペニア

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たまプラーザ南口胃腸内科クリニック

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