記事一覧

2026.02.26

お薬と健康

【GLP-1ダイエット】その痩せ薬、顔が老ける？最新知見から考える副作用と正しい向き合い方

#GLP-1 #血糖値 #糖尿病 #ダイエット

2026.02.26

サプリと健康

ビタミンD不足時代に挑む “細胞的にモテる”を目指したオールインワンサプリ《ビタファイブ》開発の真意

#オリーブ葉エキス #ビタミンE #サプリメント #亜鉛 #ケルセチン #セレン #ビタミンD

2026.02.26

癌について

膵臓がん研究で注目されるビタミンDと抗酸化物質 膵臓の健康を考えるときに意識したい栄養素5選

#亜鉛 #活性酸素 #膵臓がん #ケルセチン #がん #ビタミンD

2026.02.26

癌について

医師が恐れるがん「膵臓がん」　最新統計と医学的視点から考える、膵臓がんの現実と予防の可能性

#活性酸素 #膵臓がん #がん

2026.02.22

発酵性食物繊維とは何か？　腸内細菌が喜ぶ食事を、医師が本気で解説します

#食物繊維 #短鎖脂肪酸 #腸活

2026.02.22

食事と健康

医師が解説｜腸活の本命「発酵性食物繊維」とは？今さら聞けない食物繊維の本当の役割

#オリゴ糖 #不溶性食物繊維 #食物繊維 #水溶性食物繊維 #腸活

2026.01.30

食事と健康

【ベジファーストはもう古い：後編】「おかずファースト」で太りにくく、食べて痩せる新しい食事戦略

#脂質 #ベジファースト #血糖スパイク #血糖値 #たんぱく質 #ダイエット

2026.01.26

食事と健康

朝食を制するものは腸漏れを制する！

#腸活 #プレバイオティクス

2025.12.21

サプリと健康

ノーベル賞で再注目！「制御性T細胞」とビタミンD—免疫は“強さ”より“整い”が大事

#免疫力 #ビタミンD