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2026.07.31
サプリと健康

【前編】人気の整腸剤を徹底比較!新ビオフェルミンS・ビオスリー・ラクエイドの違いとは?

#腸内環境 #整腸剤 #植物性乳酸菌 #腸内細菌 #短鎖脂肪酸 #酪酸菌 #腸活 #乳酸菌
2026.07.30
腸の健康

【後編】休肝日は週2日で十分?実は間違っている最新の飲酒ルールとは

#腸内環境 #純アルコール量 #アルコール性脂肪肝 #アセトアルデヒド #アルコール #飲酒 #大腸ポリープ #肝臓 #大腸カメラ #大腸がん #腸漏れ
2026.07.29
食事と健康

【医師が徹底解説 後編】リカバリーウェアは本当に効果がある?現役医師が高価格帯と低価格帯を徹底比較

#遠赤外線 #疲労回復 #疲労 #リカバリーウェア
2026.07.28
食事と健康

【医師が徹底解説 前編】今話題のリカバリーウェアとは?本当に疲労回復する?仕組みと医療機器としての位置づけを解説

#遠赤外線 #疲労回復 #疲労 #リカバリーウェア
2026.07.15
食事と健康

整腸剤の疑問に答えます!

#整腸剤 #腸活 #プロバイオティクス
2026.06.30
食事と健康

老化はある年齢で一気に進む?最新研究から見えてきた「2つの老化の波」と今日からできる対策

#糖代謝 #脂質代謝 #老化 #腸内細菌 #酪酸菌 #腸活
2026.07.30
腸の健康

缶ビール何本で腸内環境が悪化する?週末だけの飲酒でも油断できないアルコールと腸の深い関係【前編】

#腸内環境 #純アルコール量 #非アルコール性脂肪肝 #アルコール性脂肪肝 #腸内フローラ #アセトアルデヒド #アルコール #大腸ポリープ #リーキーガット #腸内細菌 #脂肪肝 #酪酸菌 #腸活 #大腸がん #腸漏れ
2026.06.30
癌について

がんは遺伝だけではない?全世界のデータが示した「がんリスクトップ3」と予防のためにできること

#発がん性 #肥満 #喫煙 #飲酒 #がん #ピロリ菌
2026.06.30
生活習慣病

脂肪肝対策は「1日30分」じゃなくてもいい?たった数分でも差が出るHIITとVILPAの新習慣

#非アルコール性脂肪肝 #アルコール性脂肪肝 #肝機能障害 #VILPA #HIIT #脂肪肝 #運動
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