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2026.04.30
生活習慣病 腸の健康

便秘でお悩みの方へ 一度にたくさん水を飲んでもダメ?水分補給と腸内環境の正しい関係

#便秘薬 #便秘 #不溶性食物繊維 #食物繊維 #水溶性食物繊維 #短鎖脂肪酸 #腸活 #大腸がん #運動
2026.04.30
生活習慣病 腸の健康

純アルコール量を知らないと危険?お酒と大腸がんリスクの関係を医師が徹底解説【後編】

#アセトアルデヒド #アルコール #お酒 #大腸ポリープ #早期胃がん #食道がん #咽頭がん #胃がん #大腸がん
2026.04.30
生活習慣病 腸の健康

【お酒と大腸ポリープの関係】どれくらい飲むと危険?医師が最新データで徹底解説 前編 

#アセトアルデヒド #アルコール #お酒 #飲酒 #大腸ポリープ #ポリープ #大腸がん
2026.04.29
サプリと健康 お薬と健康

骨粗しょう症のビタミンDでは不十分?免疫・がん予防に必要な“本当のビタミンD”とは

#活性型ビタミンD #骨粗しょう症 #がん #ビタミンD
2026.04.29
食事と健康

緑茶・紅茶・コーヒーを徹底比較!腸活的に“いちばん良い飲み物”はどれ?

#クロロゲン酸 #カテキン #紅茶 #緑茶 #お茶 #コーヒー #ポリフェノール #カフェイン #腸活 #抗酸化作用
2026.04.29
生活習慣病 食事と健康

お米を抜いても痩せない…原因は「飲み物の糖」かもしれません 見えない糖質に気をつけて!!

#果糖 #果糖ぶどう糖液糖 #糖質 #リーキーガット #脂肪肝 #血糖スパイク #血糖値 #糖尿病
2026.04.28
生活習慣病

脂肪肝の原因は“お米”ではなかった?医師が解説する見落としがちな「隠れ糖質」の正体

#果糖 #果糖ぶどう糖液糖 #糖質 #脂肪肝 #血糖スパイク #血糖値
2026.04.28
サプリと健康 腸の健康

【花粉症のカギは腸内環境】薬だけに頼らない新常識とは?現役医師が語る根本改善アプローチ

#リーキーガット #アレルギー #花粉症 #腸漏れ #ビタミンD
2026.04.23
癌について

膵がんとは?〜症状・早期発見のポイント・検査方法を専門医の視点でわかりやすく解説〜

#腹部エコー #膵臓 #健康診断
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