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2026.04.30
生活習慣病 腸の健康

便秘でお悩みの方へ 一度にたくさん水を飲んでもダメ?水分補給と腸内環境の正しい関係

#便秘薬 #便秘 #不溶性食物繊維 #食物繊維 #水溶性食物繊維 #短鎖脂肪酸 #腸活 #大腸がん #運動
2026.04.30
生活習慣病 腸の健康

純アルコール量を知らないと危険?お酒と大腸がんリスクの関係を医師が徹底解説【後編】

#アセトアルデヒド #アルコール #お酒 #大腸ポリープ #早期胃がん #食道がん #咽頭がん #胃がん #大腸がん
2026.04.30
生活習慣病 腸の健康

【お酒と大腸ポリープの関係】どれくらい飲むと危険?医師が最新データで徹底解説 前編 

#アセトアルデヒド #アルコール #お酒 #飲酒 #大腸ポリープ #ポリープ #大腸がん
2026.04.29
生活習慣病 食事と健康

お米を抜いても痩せない…原因は「飲み物の糖」かもしれません 見えない糖質に気をつけて!!

#果糖 #果糖ぶどう糖液糖 #糖質 #リーキーガット #脂肪肝 #血糖スパイク #血糖値 #糖尿病
2026.04.28
生活習慣病

脂肪肝の原因は“お米”ではなかった?医師が解説する見落としがちな「隠れ糖質」の正体

#果糖 #果糖ぶどう糖液糖 #糖質 #脂肪肝 #血糖スパイク #血糖値
2026.03.28
生活習慣病 腸の健康

【前編】認知症は腸から始まる?脳腸相関と“10日で変わる腸内環境”の最新知見

#アルツハイマー #認知症 #短鎖脂肪酸 #腸活
2026.03.27
生活習慣病

【2025年最新版】アメリカ食事ガイドラインが大転換 “腸活”が国家戦略になった理由とは?

#食物繊維 #脂肪肝 #生活習慣病 #短鎖脂肪酸 #腸活 #たんぱく質 #糖尿病
2026.03.16
生活習慣病

【後編】糖尿病は腸内環境とビタミンDで防ぐ“腸×ビタミンD”で整える新しい血糖ケアの考え方

#肝臓 #膵臓 #GLP-1 #HbA1c #血糖スパイク #血糖値 #糖尿病
2026.02.26
生活習慣病

【前編】糖尿病は腸内環境の改善で防げる 腸活で“血糖の土台”を整える―善玉菌・短鎖脂肪酸とGLP-1の深い関係

#GLP-1 #血糖スパイク #血糖値 #短鎖脂肪酸 #糖尿病
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