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2025.11.24
アンチエイジング 動画で知る

【老化の鍵はテロメアにあった】寝不足・ストレス・飲酒…生活習慣の改善だけで“細胞レベルの若返り”は可能なのか? 後編

#若返り #アンチエイジング
2025.11.23
アンチエイジング 動画で知る

【老化の原因はDNAの“先端”にあった】テロメアが細胞の若さを守る仕組みとは? 前編

#若返り #アンチエイジング
2025.09.24
アンチエイジング

胃腸炎のとき整腸剤を飲むのは正解?整腸剤の効果と服用方法を紹介

#免疫スイッチ #腸漏れ
2025.09.11
アンチエイジング サプリと健康 食事と健康

【腸活クイズ後編】寿命を伸ばす食べ物はどれ?最新研究で徹底解説!サルコペニア予防の正解は? 後編

#腸活 #たんぱく質 #健康寿命 #プレバイオティクス #プロバイオティクス #フレイル #サルコペニア #ビタミンD #運動
2025.09.12
アンチエイジング 食事と健康

今注目の必須ミネラル「セレン」とは? 〜抗酸化・免疫・ホルモンを支える重要な役割〜 前編

#たんぱく質 #セレン #抗酸化作用 #免疫力
2025.09.17
アンチエイジング サプリと健康 食事と健康

【注目の栄養素】セレンを含む食品まとめ!卵・納豆・玄米…毎日の食事で不足を防ぐ方法 後編

#たんぱく質 #セレン #抗酸化作用 #免疫力
2025.09.06
アンチエイジング 生活習慣病 腸の健康 食事と健康

平均寿命と健康寿命を延ばすには? サルコペニア・フレイルと最新ガイドラインから考える 前編

#フレイル #サルコペニア #免疫力
2025.08.29
アンチエイジング

大腸がんの新たなリスク要因「細菌毒素」が注目される理由

#運動
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