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2025.12.14
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食事と健康
納豆×発酵食品×簡単運動で血糖値スパイクを防ぐ！糖尿病予防の実践ガイド【後編】
2025.12.14
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生活習慣病
【専門家が解説】ジュースは“酔わないお酒”？中性脂肪・脂肪肝につながる果糖の正体
2025.11.30
サプリと健康
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乳酸菌で胃痛・胃もたれは楽になる？整腸剤の意外な役割を専門医が解説
2025.11.24
アンチエイジング
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【老化の鍵はテロメアにあった】寝不足・ストレス・飲酒…生活習慣の改善だけで“細胞レベルの若返り”は可能なのか？ 後編
2025.11.23
アンチエイジング
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【老化の原因はDNAの“先端”にあった】テロメアが細胞の若さを守る仕組みとは？ 前編
2025.11.23
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生活習慣病
肝機能・代謝・栄養バランスから読み解く「血液検査の見方」2025年版 中編
2025.11.14
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腸の健康
「酪酸菌は大腸がんの原因？」その噂は本当なのか専門医が解説する“誤解”と正しい腸の知識
2025.11.05
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食事と健康
血液検査で“栄養状態”を読み解く：基準値の“低い側”に隠れたサインとは 前編
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