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2026.04.28

サプリと健康 腸の健康

【花粉症のカギは腸内環境】薬だけに頼らない新常識とは？現役医師が語る根本改善アプローチ

#リーキーガット #アレルギー #花粉症 #腸漏れ #ビタミンD

2026.03.28

腸の健康

【後編】認知症予防は腸から始まる｜10日間で変わる腸内環境と食事・生活習慣の実践法

#リーキーガット #脳腸相関 #アルツハイマー #腸内細菌 #腸漏れ

2026.01.25

サプリと健康

【後編】帯状疱疹・認知症予防の鍵は「腸」にあった　腸と脳の深い関係と、今日からできる腸活レシピBEST5

#水ぼうそう #帯状疱疹 #短鎖脂肪酸 #乳酸菌 #腸漏れ #ビタミンD

2025.12.29

食事と健康

油の“使い分け”で腸と体が変わる。オメガ9・6・3、MCT、ビタミンDの賢い関係【後編】

#不飽和脂肪酸 #飽和脂肪酸 #腸活 #腸漏れ

2025.12.29

食事と健康

その油、腸に負担をかけていませんか？〜体調不良の原因が「油」だった？医師が語る“腸にやさしい油の選び方”〜　前編

#不飽和脂肪酸 #飽和脂肪酸 #脂肪肝 #腸活 #腸漏れ

2025.12.29

食事と健康

油は「太るもの」だけじゃない。体を作る“材料”の選び方ガイド（オメガ3/6/9の使い分け）中編

#不飽和脂肪酸 #飽和脂肪酸 #腸活 #腸漏れ

2025.12.14

動画で知る 生活習慣病

【専門家が解説】ジュースは“酔わないお酒”？中性脂肪・脂肪肝につながる果糖の正体

#中性脂肪 #プリン体 #痛風 #尿酸値 #脂肪肝 #肝機能 #腸漏れ

2025.11.14

サプリと健康

【乳酸菌1兆個・後編】腸とメンタルの深い関係―「腸漏れ」がもたらす全身への影響とは

#免疫スイッチ #アレルギー #花粉症 #乳酸菌 #免疫力 #腸漏れ

2025.09.24

アンチエイジング

胃腸炎のとき整腸剤を飲むのは正解？整腸剤の効果と服用方法を紹介

#免疫スイッチ #腸漏れ