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2026.01.22
お薬と健康

【前編】帯状疱疹ワクチンが認知症を予防する?50歳を過ぎたら知っておきたい最新医学知識

#水ぼうそう #帯状疱疹 #免疫力
2025.12.31
食事と健康

【前編 医師が実践】インフルエンザを粘膜で防ぐ最強の予防習慣9選

#発熱 #風邪 #インフルエンザ #免疫力
2025.12.21
サプリと健康

生きた乳酸菌より“数”が命?―医師が語る「死菌と1兆個」の理由

#ビフィズス菌 #免疫スイッチ #腸活 #乳酸菌 #免疫力
2025.12.21
サプリと健康

ノーベル賞で再注目!「制御性T細胞」とビタミンD—免疫は“強さ”より“整い”が大事

#免疫力 #ビタミンD
2025.11.14
サプリと健康

【乳酸菌1兆個・後編】腸とメンタルの深い関係―「腸漏れ」がもたらす全身への影響とは

#免疫スイッチ #アレルギー #花粉症 #乳酸菌 #免疫力 #腸漏れ
2025.09.18
サプリと健康 検査について 食事と健康

乳酸菌は定着しない?腸内フローラ検査の疑問に専門医が答えます 前編

#免疫スイッチ #腸活 #アレルギー #アトピー #花粉症 #乳酸菌 #プレバイオティクス #プロバイオティクス #免疫力 #腸漏れ
2025.09.12
アンチエイジング 食事と健康

今注目の必須ミネラル「セレン」とは? 〜抗酸化・免疫・ホルモンを支える重要な役割〜 前編

#たんぱく質 #セレン #抗酸化作用 #免疫力
2025.09.17
アンチエイジング サプリと健康 食事と健康

【注目の栄養素】セレンを含む食品まとめ!卵・納豆・玄米…毎日の食事で不足を防ぐ方法 後編

#たんぱく質 #セレン #抗酸化作用 #免疫力
2025.09.06
アンチエイジング 生活習慣病 腸の健康 食事と健康

平均寿命と健康寿命を延ばすには? サルコペニア・フレイルと最新ガイドラインから考える 前編

#フレイル #サルコペニア #免疫力
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