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納豆×発酵食品×簡単運動で血糖値スパイクを防ぐ！糖尿病予防の実践ガイド【後編】

#納豆 #血糖スパイク #血糖値 #糖尿病

生活習慣病

【血糖値スパイクを防ぐには？】現役ドクターが語る「血糖値を爆上げする食品」と正しい対策法（前編）

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生活習慣病腸の健康食事と健康

加工肉と大腸がんの最新研究少量でもリスク上昇？新しいエビデンスを解説　後編

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